Рубрика Здоровье

Как быстро восстановить работоспособность организма после коронавируса – проблема, которая коснулась многих из нас. Первые шаги в реабилитации – дыхательная гимнастика. Важно правильно подобрать комплекс, чтобы получить быстрый эффект. Рассказываю, почему я остановила свой выбор на гимнастике Стрельниковой и какой получился результат уже через месяц

Дальше

Душица и календула в чшке для чая

Отвары из трав, кореньев, плодов на Руси готовили задолго до того, как появились торговые караваны с чаем. Использовали эти отвары как лекарства и как напитки на каждый день. Чтобы такие травные чаи были полезными, нужно соблюдать правила сбора, хранения, заваривания растительного сырья. Рассказываю, как это сделать, чтобы получить классный напиток

Дальше

Дикорастущие травы – уникальная природная кладовая. Среди широко распространенных дикоросов, сныть – настоящее чудо. Современные ученые-биологи расшифровали ее состав, особенность воздействия на организм человека. В народных традициях сныти отводится почетное место. Где найти сныть, как собирать, использовать в медицине и кулинарии, чем она полезна

Дальше

Целый год страну держит в напряжении пандемия. Люди давно знают о пользе прививок. Но вакцинация от коронавируса - совсем другое дело. Прививка не проверена, и многие не решаются ее сделать. Так получилось, что я оказалась в ряду волонтеров, участвуя вместе с коллегой в испытаниях вакцины Эпивак корона на собственном опыте убедилась, как она работает

Дальше

Кашель – частый симптом простуды. Избавится от него бывает очень непросто. Особенно мучительны приступы кашля ночью. В такой ситуации люди бегут в аптеку, закупают груду лекарств, далеко не всегда безвредных. В нашей семье для лечения ночного кашля много лет используем только народные средства. Делюсь эффективным рецептом из репчатого лука с медом.

Дальше

Сообщение